日本队历史上在世界杯的最佳战绩是十六强，这一成绩曾在2002年（作为东道主之一）、2010年、2018年和2022年四次达成。如今身处2026年世界杯F组，与荷兰、瑞典和突尼斯同组，日本队迎来了又一次冲击更好成绩的良机。
从纸面实力来看，日本队近年来进步显著。旅欧球员数量持续增长，包括久保建英、三笘薰、远藤航、伊东纯也等核心球员均效力于欧洲主流联赛，具备高强度对抗和快节奏比赛的经验。球队整体技术细腻、传控娴熟，防守纪律性强，反击效率高，战术执行力在亚洲范围内首屈一指。
F组虽非“死亡之组”，但竞争激烈。荷兰作为传统劲旅，拥有范戴克、加克波等顶级球员，整体实力略胜一筹；瑞典身体对抗出色，定位球威胁大；突尼斯则作风顽强，擅长防守反击。不过，日本队若能发挥自身技术优势，在小组赛中争取至少4分，出线希望不小。
一旦晋级淘汰赛，日本队将面对更大的挑战。但2022年卡塔尔世界杯上，他们曾击败德国和西班牙两支世界冠军球队，证明其具备在关键时刻爆冷的能力。若2026年延续这种“遇强则强”的特质，并在临场调度、体能分配和心理素质上更进一步，必一闯入八强并非天方夜谭。
值得注意的是，2026年世界杯扩军至48队，小组出线名额增至32强，客观上为日本提供了更多容错空间。然而，真正的突破不仅在于走得更远，更在于能否在淘汰赛阶段战胜欧美强队，打破“亚洲天花板”。如果森保一或其继任者能打造一套更具创造力和抗压能力的体系，日本足球有望在北美大陆书写新的历史。
